Jahres- und Rauhnachtsjournal (Lebensbuch)

Beschreibung

Inkl. Bonus: Du erhälst ZWEI Onlinekurse zum Journal!
1×1 „Die kleine Rauhnachtsreise“
1×1 „Soul Journaling“ mit monatlichen Updates
mit Videos, Meditation, Materialempfehlungen, Goodies, Telegramgruppe für den Austausch etc.

Teil 1: Alles rund um die Sperr-&Rauhnächte:

• Kurzer Überblick zu den Rauhnächten & Sperrnächten (keine Hintergrundinformationen, dazu verweise ich auf mein Buch „Dein Seelencoach“)
• Ritualanleitungen, alles zu den 13 Wünschen, Überblick über die Materialien
• Bedeutung von Farben und Krafttieren passend zum Thema der jeweiligen Rauhnacht.
• Sperrnächte und Reflexionsübungen

Reise durch die Rauhnächte:

• 12 Rauhnächte mit Bedeutung von Farben und Krafttieren passend zum Thema der jeweiligen Rauhnacht
• Rauhnachtsübungen mit Reflexionsfragen und Platz zum Schreiben, Ritualen, Coaching- und kreativen ressourcenstärkenden Übungen aus der Kunsttherapie zu folgenden Themen:

Themen:
Wurzeln, Stärken und Ahnen
Höheres Selbst und innere Kräfte
Herzöffnung
Auflösung der Themen im vergangenen Jahr
Selbstliebe
Gefühle fühlen mit Schwerpunkt Angst lösen
Vorbereitung auf das Neue
Geburt mit deinem Glückssymbol
Gold & Segen mit Thema Vergebung
Visionen & dein Visonboard
Loslassen & das Thema Tod
Bereinigung & Reflexion der Rauhnächte

Teil 2: Inhalte jahresunabhängiges Jahresjournal für ein buntes und kraftvolles , neues Jahr:

• Kurze Erklärungen zum Journal:
  > Kurzer Überblick über die Themen: Dankbarkeit / eigene Wertschätzung und warum das so wichtig ist / Zyklus / Einfluss des Mondes / Fokus / Gewohnheiten / Reflexion
• 12 ressourcenstärkenden Übungen aus der Kunsttherapie
  Themen: Mondritual, Zyklus, Sammlung deiner Magic Moments, Bedürfnisse, Ziele & Umsetzung, Affirmationen zur inneren Stärkung, Dankbarkeit, Stärken, inner child &  Higher Self, Gefühle, Wünsche, Reframing der eigenen Schwächen
• 365 Tagestabellen für den täglicher „Quick Check In“ mit dir selbst:
  Wie fühlst du dich heute?
  Wofür erkennst du dich an?
  Wofür bist du dankbar?
  Fokus des Tages und Du überprüfst deine Ziele (ca. 5 Minuten)
• Leere Doppelseiten: Nach jeder Woche gibt es eine leere Doppelseite für deine Träume, Inspirationen aus Podcasts, Erlebnisse und Gefühle. Enthält ausreichend Platz für Notizen, Reflektionen und Träume.
• Reflexionsfragen am Ende des Monats
• Coachingübung am Ende des Monats
• Sperrnächte 2023 mit Reflexionsfragen

Specials:

• Anleitung Rituale (Wintersonnenwende, Sommersonnenwende, Mondrituale, Wünscheritual )
• vereint buntes Coaching und Journal in einem liebevollem Buch.
  Mit vielen wertvollen Übungen, Illustrationen und Inspirationen der Autorin

Was unterscheidet dieses Journal von anderen? Was macht es so besonders?

Vorteile:
Du hast deine Erfahrungen aus den Rauhnächten, die sich auf das neue Jahr beziehen, mit deinem Journal in einem Buch zusammengefasst.
Du kannst so leichter auf deine Karten, Träume und Übungen aus den Rauhnächten zugreifen und musst so nicht in mehreren Büchern suchen.

Nachteil:
Es ist aufgrund der Fülle von über 400 Seiten sehr dick und schwer. Es ist eher wie ein Schatz zu sehen und nicht ein Journal zum Reisen oder für unterwegs. Wenn du viel unterwegs bist, empfehle ich dir das Jahresjournal und das Rauhnachtsjournal einzeln zu bestellen.

Die perfekte Ergänzung zu meinem Buch „dein Seelencoach“.

Mehr Infos zum Journal:
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