Journal (Jahres-& Tag unabhängig)

Beschreibung

Das Jahresunabhängige Journal für Sicherheit und Selbstentfaltung

Dieses Journal ist deine persönliche Begleitung, um innere Sicherheit zu schaffen und eine kraftvolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen – unabhängig vom klassischen Jahreszyklus. Es wurde speziell für all jene entwickelt, die das Journaling lieben, aber ohne den Bezug zu den Rauhnächten oder das Jahr arbeiten möchten.

Was erwartet dich?

• 12 ressourcenstärkende Übungen aus der Kunsttherapie: Erkunde Themen wie Dankbarkeit, Bedürfnisse, Ziele & Umsetzung, Affirmationen, innere Kind-Arbeit, und vieles mehr.
• Täglicher Quick-Check-in: In nur 5 Minuten überprüfst du dein Wohlbefinden, deine Dankbarkeit und den Fokus des Tages.
• Leere Doppelseiten für Kreativität: Nach jeder Woche hast du Platz für deine eigenen Notizen, Inspirationen oder Träume.
• Reflexionsfragen & Coachingübungen: Du erhältst neue Impulse zur Vertiefung deiner inneren Arbeit. Es ist angelehnt an den „Monat“, jedoch ohne ihn zu nennen. Du kannst also immer einsteigen.
• Ritual-Anleitungen: Inspirationen für die Wintersonnenwende, Mondrituale und mehr.

Das Besondere an diesem Journal:

• Kein Datum, keine Jahresbindung – du kannst jederzeit starten!
• Extra dickes Papier zum Bemalen und kleben
• Perfekte Ergänzung zu meinem Buch „So heilt dein inneres Kind“.
• Enthält viele Coachingübungen und ein paar Malübungen für deine Kreativität

Inklusive Bonus:

Zu deinem Journal erhältst du kostenlosen Zugang zu meinem Onlinekurs, inklusive:

• Videos, Meditationen und monatliche Inspirationen.
• Goodies und Materialempfehlungen.
• Podcast-Specials zu spannenden Themen.

Für wen ist das Journal gedacht?

Dieses Journal ist für dich, wenn du:

• Eine tägliche Routine suchst, um Klarheit und innere Stärke aufzubauen.
• Dich kreativ und achtsam mit dir selbst verbinden möchtest.
• Einen liebevollen Raum für Reflexion, Zielsetzung und persönliche Entwicklung schaffen willst.

Warum Journaling?

Journaling ist eine kraftvolle Methode, um Gedanken zu sortieren, Emotionen zu reflektieren und Ziele klarer zu sehen. Dieses Journal vereint achtsames Coaching mit kreativer Freiheit – und wird zu einem wertvollen Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst.

Warum ist das Journaling so wichtig?

Erfahre HIER mehr.