Beschreibung
Das zeitlich unabhängige Journal für Sicherheit und Selbstentfaltung
Dieses Journal ist deine persönliche Begleitung, um innere Sicherheit zu schaffen und eine kraftvolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen – unabhängig vom klassischen Jahreszyklus. Es wurde speziell für all jene entwickelt, die das Journaling lieben, aber ohne den Bezug zu den Rauhnächten oder das Jahr arbeiten möchten.
Was erwartet dich?
- 12 ressourcenstärkende Übungen aus der Kunsttherapie: Erkunde Themen wie Dankbarkeit, Bedürfnisse, Ziele & Umsetzung, Affirmationen, innere Kind-Arbeit, und vieles mehr.
- Täglicher Quick-Check-in: In nur 5 Minuten überprüfst du dein Wohlbefinden, deine Dankbarkeit und den Fokus des Tages.
- Leere Doppelseiten für Kreativität: Nach jeder Woche hast du Platz für deine eigenen Notizen, Inspirationen oder Träume.
Reflexionsfragen & Coachingübungen: Du erhältst neue Impulse zur Vertiefung deiner inneren Arbeit. Es ist angelehnt an den “Monat”, jedoch ohne ihn zu nennen. Du kannst also immer einsteigen. - Ritual-Anleitungen: Inspirationen für die Wintersonnenwende, Mondrituale und mehr.
Zu deinem Journal erhältst du kostenlosen Zugang zu meinem Onlinekurs, inklusive:
Videos, Meditationen und monatliche Inspirationen.
Goodies und Materialempfehlungen.
Podcast-Specials zu spannenden Themen.
Für wen ist das Journal gedacht?
Das Besondere an diesem Journal:
- Kein Datum, keine Jahresbindung – du kannst jederzeit starten!
- Extra dickes Papier zum Bemalen und kleben
- Perfekte Ergänzung zu meinem Buch „So heilt dein inneres Kind“.
- Enthält viele Coachingübungen und ein paar Malübungen für deine Kreativität
Für wen ist das Journal?
- Eine tägliche Routine suchst, um Klarheit und innere Stärke aufzubauen.
- Dich kreativ und achtsam mit dir selbst verbinden möchtest.
- Einen liebevollen Raum für Reflexion, Zielsetzung und persönliche Entwicklung schaffen willst.
Technisches:
- Hochwertiger Druck auf extra starkem Papier (ideal auch für Malen & Collagen)
- Viel Farbe: petrol, gold & weitere Monatsfarben – jede mit eigener Frequenz
- Format: 17cmx24cm, Hardcover
- 412 Seiten | deutschsprachig
inkl. Anleitung für Kartenziehung, Abend-Check-In & kreatives Journaling
Warum ist Journaling so wertvoll?
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Inkl. Bonus Online Kurs:
Zu deinem Journal erhältst du kostenlosen Zugang zu meinem Onlinekurs, inklusive:
- Videos, Meditationen und monatliche Inspirationen.
- Goodies und Materialempfehlungen.
- Podcast-Specials zu spannenden Themen.
Etiam non augue
Nullam id pires: 68.00 cm
Etiam non augue: 86.00 cm
Warum ist Journaling Medizin?
Journaling ist eine kraftvolle Methode, um Gedanken zu sortieren, Emotionen zu reflektieren und Ziele klarer zu sehen. Dieses Journal vereint achtsames Coaching mit kreativer Freiheit – und wird zu einem wertvollen Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst.
Erfahre HIER mehr.
